Le changement d'heure, qui a lieu chaque printemps, est un sujet de discussion parmi les scientifiques. Ce dimanche, les horloges seront avancées d'une heure, ce qui pourrait affecter non seulement notre sommeil mais également notre santé en général. Les scientifiques de premier plan demandent la fin de l'heure d'été, citant son impact négatif sur notre bien-être.
Des études ont montré que le changement d'heure peut entraîner une augmentation des maladies, des accidents et des problèmes de sommeil. L'origine de l'heure d'été remonte à 1916, lorsque l'armée allemande l'a mise en œuvre pour la première fois afin de conserver l'énergie en utilisant mieux la lumière du jour.
En Crète, le changement d'heure peut avoir un impact significatif sur la population locale, en particulier en termes de routines quotidiennes et de schémas de sommeil. Alors que les horloges avancent, les résidents sont invités à prendre les précautions nécessaires pour minimiser les effets du changement d'heure sur leur santé.