Δωρεάν πρόγραμμα ενδυνάμωσης για γυναίκες
Το δωρεάν πρόγραμμα «Άθληση και Γυναίκα» του Δήμου Ρεθύμνης ξεκινάει τη Δευτέρα 28 Σεπτεμβρίου 2026. Τα μαθήματα διεξάγονται καθημερινά από τις 16:00 έως τις 20:00 στον κεντρικό Κ.Α.Π.Η. στην οδό Μοάτσου 2. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει μυϊκή ενδυνάμωση, ορθοσωματικές ασκήσεις και ασκήσεις ανακούφισης για το λαιμό, τη μέση και τα γόνατα υπό επιστημονική επίβλεψη. Οι δηλώσεις συμμετοχής είναι ανοικτές από 21 έως 25 Σεπτεμβρίου στα γραφεία της Διεύθυνσης Κοινωνικών Υπηρεσιών. Απαιτείται πρόσφατη ιατρική γνωμάτευση. Το δωρεάν πρόγραμμα βρίσκεται στο τρίτο συνεχόμενο έτος του.