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Extreme Hitze beeinträchtigt das Gehirn, bevor Hitzebeschwerden auftreten

Sonntag, 5. Juli 2026/Quelle: Flashnews/1 Min. Lesezeit

Wissenschaftler warnen vor messbaren Auswirkungen extremer Hitze auf das Gehirn: Konzentrationsprobleme, verlangsamte Reaktionen, eingeschränktes Urteilsvermögen und erhöhte Reizbarkeit. Diese Symptome können auftreten, bevor man sich körperlich überhitzt fühlt, und werden deshalb leicht unterschätzt. Für Urlauber auf Kreta ist dieser Hinweis besonders relevant. Die Temperaturen im Juli und August übersteigen auf der Insel regelmäßig 35°C. Empfohlen wird, körperliche Aktivitäten im Freien zwischen 12 und 16 Uhr zu vermeiden, ausreichend zu trinken, Schatten oder klimatisierte Räume aufzusuchen und mittags auf Alkohol zu verzichten, da er die Dehydration beschleunigt. Wer sich in der Hitze verwirrt, ungewöhnlich erschöpft oder desorientiert fühlt, sollte sofort einen kühlen Ort aufsuchen und bei anhaltenden Beschwerden ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.

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